人有人食，狗有狗食，所有的动物都有各自所需的营养结构。均衡的营养能促进健康发育、增强疾病的免疫能力和抵抗外界恶劣的环境(如气温等因素)的能力。据我们所知，现在许多狗的食物是人剩下的残羹剩饭。而到了如今丰衣足食的时代，给狗喂食剩饭菜的养狗者仍为数不少，他们误认为狗的营养结构与人的相同。有些人家不但富有而且非常爱狗，因此长时间只给狗喂肉食，长时间的营养失衡给他们的爱犬带来的是急性痢疾和呕吐等疾病，......[查看全文]
冬天很多家庭都会炖汤，鸡汤、羊肉汤、鱼汤等。很多人都会认为汤比肉更有营养，可是营养师说这是一个误解，其实肉汤的营养绝大多数还在肉里，连吃带喝是最好选择。 有人认为，肉和其他原料通过长时间熬煮，营养成分都会进入汤中，所以喝汤比吃肉有营养。营养师说，这是错误的。因为除了水，汤的营养全部来自原料，原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素之分。如水溶......[查看全文]
犬体正常的生活活动需要水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素和纤维素这七大营养成分。 水 在犬体内，血液中的含水量约占80%以上；肌肉的含水量约占72-78%；骨骼中的含水量约占45%。犬对水的需要远远超过对食物的需要。犬体内没有特殊的贮水器官，犬体内水的来源主要从饲料中的水分和直接饮用水中得来，从而达到体内所需水分的平衡。成年犬每天的需水量为每千克体重100毫升水；幼犬为每千克体重15......[查看全文]
春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼儿成群游弋，活动范围广，此时的鱼异常肥嫩，营养价值很高。因此，春天吃鱼可谓最佳时机。 鱼的营养价值很高，蛋白质含量约为15％—20％，而脂肪含量却不高，仅为1％—10％，蛋白质易为人体消化吸收，可利用率高达95％以上。鱼肉中还含有多种人体必需的氨基酸，维生素A、B1、......[查看全文]
芦笋 芦笋含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,丰富的天然抗氧化物质既是营养美容抗衰老的佳品，也是防癌食品。 对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。对于怀孕的女性来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。由于芦笋含有大量的水分和丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，对于预防和减轻便秘、减肥极有好处。 另外芦笋中含有大量的其他蔬菜中没有......[查看全文]
羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等，有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。但是，羊肉做法很多，怎样吃才会更有营养？ 【炖羊肉】最营养的吃法 炖羊肉最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤，营养程度非常高，是滋补身体的佳品。而且，羊肉经过炖制以后，......[查看全文]
世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。这时候，如果不能保证充足的休息，至少也该为自己补充足够的营养。 大麦茶 经前忌咸食 咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经前烦......[查看全文]
食用以下食物，可有效地抑制肌肉较引发而引起的多种病症。 洋葱：含前列腺素Ａ，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。 苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋......[查看全文]
每类颜色的食物都有一技之长，巧加利用都有其一定的保健作用。 红色食品 假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞乃是感冒 病毒等致病微生物的杀手，其活力增强了，感冒病毒自然难以在人体内立足，更谈不上生长繁殖了。至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜，所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，发......[查看全文]
大集体市场
