老年性耳聋系临床常见多发病。究其此病,若能及早地注意饮食调节,可以有效地预防其发生。 多吃含铁食物。英国学者研究发现,人在60岁以后,内耳的血管容易出现硬化,血管内壁变窄,血流量通过相对减少,容易出现老年性听力减退,而及时有效地补充铁质,可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,有效地防止听力减退。英国学者建议,从中年时期就应注意补充含铁丰富的食物,......[查看全文]