高尔夫天地

错误的下杆动作 　腿部侧移过度－身体呈倒“C”形　　问题在于下杆时双腿过度侧弯向目标，当你的下半身转向目标时，上半身便远远落在球的后方，造成下背部过度扭曲，身体与手臂无法同步。只能完全依赖于手和手臂击球，全无稳定可言。而且完成挥杆时，身体必定会形成一个倒“C”形，这将对你的脊椎造成相当程度的伤害。 　　正确的下杆动作　　将左脚稍微......[查看全文]

　　我时常看见一些青少年选手在高尔夫练习场上练习挥杆，却很少练习短杆技术（劈杆、推杆、沙杆）。事实上，良好的短杆感觉对任何一个高尔夫球手都至关重要。这种短杆的感觉在青少年时期最好培养，而且它能帮助孩子更好地理解全挥杆。最后，这些益处必将塑造出一个良好的挥杆。我的建议是：孩子们练习短杆技术的时间应该占练球总时间的60%。 　　　　1.   短距离推杆很重要　　如果一个高尔夫球手......[查看全文]

　　每个高尔夫球手都应该做自己的技术统计，当然，这些统计数字对低差点的球手更有帮助，但是新手也不应该忽视这项工作。要告诉大家的是：并非每项统计数据都对我们有实质性的帮助。　　　　开球准确率（安全上球道准确率） 　　英国公开赛上，伍兹的开球又直又远，堪称完美，在前56洞中，伍兹有48洞成功开球上球道。然而即便这样，伍兹在2006年的开球准确率统计中，也仅排名157（平均开球准确为58.3%）。 ......[查看全文]

　　很多时候，高尔夫新手或孩子们把学习高尔夫的重点集中在练习、改善挥杆、找好老师这些方面上，却不会有效地利用记分卡。接下来，我就告诉你一个用记分卡全面了解自己水平的方法，你可以从中看出自己的优势和劣势分别在哪里。了解了这些情况，在练习时，目的性才会更强。 　　　　　　1.一轮结束后，将9个洞的成绩统计出来　 　A:46(总杆数)　　B:5(9个洞中，有5个洞成功开球上球道)　　C:2(2......[查看全文]