减肥

　　儿童是祖国的未来，是家庭的唯一希望，青少年和儿童的健康成长是社会文明进步的重要标志。现在大多的家庭只有一个孩子，长辈们对孩子的爱无微不至，孩子想吃什么就吃什么，造成孩子营养过剩产生肥胖，内分泌严重失调，继而可能使孩子智力减退、反应迟钝、行动不便、呼吸困难、口中有异味、睡眠多、身体横向发展，严重者造成长不高，性发育不正常等。

　　具体表现在以下几方面：
　　⑴肥胖婴幼儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上肥胖导致行动笨拙，容易发生意外事故。

　　⑵肥胖少年儿童易出现高血压、脂质异常症及糖代谢异常，严重的可以表现为2型糖尿病，从而加速动脉硬化的形成，使得成年后心脑血管病发病提前。需要强调的是，过去流行的观点是，青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前儿童中发生的2型糖尿病正以惊人的速度增长着。据美国辛辛那提儿童医院统计，该医院从1982年到1995年，儿童2型糖尿病的数目增长了10倍，而且目前10～19岁新诊断的糖尿病人中，2型糖尿病已经占到33%。而且，儿童糖尿病的类型与肥胖明显有关，2型糖尿病孩子的平均体质指数是5±1.1公斤/米2，而同龄的1型糖尿病型糖尿病孩子的平均体质指数仅仅是20±0.8公斤/米2。肥胖显然容易导致儿童2型糖尿病。

　　⑶肥胖可能导致少年儿童呼吸困难，更加容易发生肺炎、支气管炎，严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征，睡着后每次呼吸之间的间隔时间延长，造成缺氧，白天就会总是嗜睡，精神萎靡不振。

　　⑷其他可能的合并症还有：脂肪肝、胆石症以及发育异常等等。

　　⑸除了上述身体危害以外，肥胖还对儿童造成心理方面的消极影响。肥胖的孩子更多地表现出抑郁和自卑感，而且胖孩子的智能水平总的来讲要低于正常体重的孩子。

　　⑹另外，比起普通儿童来，肥胖儿童更加容易在成年期发生肥胖。青春期的小胖墩有80%成年后仍然是大胖子。而且这些自幼肥胖者比起成年后才发胖的人来，患并发症及死亡的机会都明显增高。

　　所以防止儿童长胖至关重要，对于处于肥胖的儿童应及时有效安全的帮助其减肥。为国家培养德、智、体全面的优秀人才。