人体的一切代谢产物(内含放多有毒物质)经由人体三大系统(皮肤、泌尿系统、消化系统)排出体外。人体的肠道长度为人体身高的6倍,在人体腹腔中弯弯曲曲。人吃进食物,养分被吸收后剩下的残渣经过漫长的肠道通过肛门排出体外,由于人的粪便有很强的吸附力,在肠中往往不很通畅,在这个过程当中,不断产生有害健康的废物。如果粪便不能及时排出体外,被肠道再次及收,对人体健康影响极大。临床上认为每2-3天以上排便一次为便秘,10%重度便秘者患有直肠癌,因此便秘被称为是“百病之源”。一千多年前,西晋医学家葛洪曾讲述“若要长生,肠要常清”。吃松花粉能够调节便秘,其机理在于:
1 松花粉的维生素,尤其是B族维生素,能促进胃液正常分泌,保持消化系统的良好状态,有助于食物的消化吸收。
2 松花粉中多种天然的酶,能促进肠胃蠕动,分泌天然乳酸,有利于大便通畅。
3 松花粉丰富的纤维素,进入大肠内促进有益菌的大量繁殖,加快粪便排泄,同时纤维素在肠内还可吸收大量水分,软化粪便,更有利于排便。
综上所述,信用松花粉可以有效缓解各种原因形成的便秘,既快捷有效,又安全实用。但在食用时请注意,要多喝水,这样可促进体内废物的排出。
长期、严重便秘者,应做肠道检查,排除器质性病变的可能。
0条记录┊当前 1/0 页